第十九章设定目标梦想起飞
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jg神病患者很容易思考迟钝，行动退化，注意力不集中，脑袋呈现放空的状态。为了提升生活的动力与活力，建议患者要为自己设定短期目标和长期目标，在一段期间内有达成目标的慾望与动力，并拟定计划，彻底执行，如此可以提升本身的注意力与行动力，并让脑袋不会呈现放空状态。
设定目标有许多好处，当一个人有新目标时，会全力以赴的达成目标，如此一来，他的生活有目标、有方向，就不会无所适从，整日没事g，在一个空间里面无头无脑地晃来晃去。而最好的方法是写下自己的梦想，并制作成一张梦想板贴在墙壁上，让梦想视觉化，每天看着它，如此更容易实现自己的梦想。
我从松德医院出院后的二年，替自己制定了人生的目标与梦想，期望自己成为一位能写出感动人心、帮助jg神病患得医治的畅销作家。为了实现这个�
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